La densità energetica corrisponde alla quantità di energia, o calorie, presente in una specifica "porzione" di cibo.


Offrendo un sistema di colori per mostrare chiaramente la densità energetica dei cibi, aiutiamo gli utenti di Arisa a fare delle scelte più consapevoli proprio attraverso la nostra app.


* Cibi con un quantitativo elevato di acqua e fibre hanno solitamente una bassa densità energetica, e sono indicati con un 'bollino verde'.

* Cibi con un quantitativo elevato di zucchero, grassi e amido hanno solitamente una alta densità energetica, e sono indicati con un 'bollino rosso'.

* Cibi a metà strada sono indicati con un 'bollino arancione'.


Con una dieta a base di cibi indicati con il 'bollino verde', i nostri utenti potranno sentirsi soddisfatti evitando la tentazione di oltrepassare il loro limite di calorie giornaliero.


I cibi indicati con il 'bollino arancione' sono molto nutrienti e di conseguenza importanti per una dieta equilibrata.


A ogni modo, non impediamo ai nostri utenti di mangiare anche un certo quantitativo di cibi col 'bollino rosso'. Ad Arise, non crediamo in diete fatte solamente di sacrifici.