如何

使用欢乐点
您可以在“奖励”部分查看当前有多少 欢乐点可供您使用。 1 个欢乐点等于 1 卡路里。 快乐点是通过活动或减肥产生的。在 Arise专业版中,欢乐点可以兑换额外的奖励,而无需超过当天的大卡限制。进度条会显示您已经收集了多少欢乐点以及还有多少欢乐点。一旦您达到目标并准备好使用您的欢乐点,请点击“享受”按...
Tue, 19 Dec, 2023 at 9:07 PM
创建新的食品条目
在数据库中找不到产品? 在食物数据库中,您可以通过点击页面右下角的绿色“+”按钮,然后选择钢笔图标,添加新的食品条目。请注意,只有登录用户才能添加新食品。
Tue, 19 Dec, 2023 at 9:06 PM
改变数据库语言
下载Arise后,你的数据库会与你所在的国家相匹配。 如果你想改变语言,请进入设置->食物数据库->数据库语言,从当前可用的语言中选择。
Fri, 10 Sep, 2021 at 11:50 AM
查看以往记录
你可以点击屏幕中“今日”旁边的小日历,然后显示所有完成的日期。
Tue, 15 May, 2018 at 6:27 AM
母乳喂养功能
母乳喂养功能使母乳喂养的母亲可以相应地增加卡路里摄入量,从而可以安全地使用卡路里计数器。 要激活这些功能,您必须在创建配置文件时选择女性性别。然后单击左上角的 3 个点,选择“设置”- > “配置文件”并激活以下选项之一:   * 母乳喂养 +500 大卡 ...
Mon, 26 Jul, 2021 at 3:36 PM
添加iOS 14小部件
Arise支持从版本36开始的iOS 14小部件。 若要在运行iOS 14或更高版本的iPhone上添加小部件,请在主屏幕上点击并按住以进入抖动模式(所有应用程序都在移动,所有应用程序的左上角都显示减号)。 现在,点击右上角的加号(+)按钮以查看所有可用的小部件。点按“ Arise”小部件并将其添加到...
Tue, 12 Dec, 2023 at 12:32 PM
调整我的体重
如果发现在设置过程中输入了错误的体重,则可以在个人资料中调整初始体重。请点击菜单>设置>个人资料。您也可以更改您的目标体重。
Tue, 12 Dec, 2023 at 12:55 PM
Arise更新
我们建议您随时更新 Arise,以便使用我们的最新功能和错误修复。为此,您可以访问 App store,搜索 Arise 并点击 "更新"。 此外,您还可以在 iPhone 设置 -> 应用程序商店 -> 应用程序更新中启用自动更新。
Tue, 19 Dec, 2023 at 9:11 PM
在我的管理板面上添加其他小吃
Arise 专业版用户每天最多可记录三份零食。有两种方法: 1.在管理板面 "运动 "下方,点击零食建议。  2.在设置菜单中选择 "设置" -> "专业设置",然后标记您希望在管理板面上看到的所有膳食。 每天最多可输入 ...
Tue, 19 Dec, 2023 at 9:17 PM