Arise App

您可以在“奖励”部分查看当前有多少 欢乐点可供您使用。 1 个欢乐点等于 1 卡路里。 快乐点是通过活动或减肥产生的。在 Arise专业版中，欢乐点可以兑换额外的奖励，而无需超过当天的大卡限制。进度条会显示您已经收集了多少欢乐点以及还有多少欢乐点。一旦您达到目标并准备好使用您的欢乐点，请点击“享受”按...

在数据库中找不到产品？ 在食物数据库中，您可以通过点击页面右下角的绿色“+”按钮，然后选择钢笔图标，添加新的食品条目。请注意，只有登录用户才能添加新食品。

下载Arise后，你的数据库会与你所在的国家相匹配。 如果你想改变语言，请进入设置->食物数据库->数据库语言，从当前可用的语言中选择。

你可以点击屏幕中“今日”旁边的小日历，然后显示所有完成的日期。

母乳喂养功能使母乳喂养的母亲可以相应地增加卡路里摄入量，从而可以安全地使用卡路里计数器。 要激活这些功能，您必须在创建配置文件时选择女性性别。然后单击左上角的 3 个点，选择“设置”- > “配置文件”并激活以下选项之一：   * 母乳喂养 +500 大卡 ...

Arise支持从版本36开始的iOS 14小部件。 若要在运行iOS 14或更高版本的iPhone上添加小部件，请在主屏幕上点击并按住以进入抖动模式（所有应用程序都在移动，所有应用程序的左上角都显示减号）。 现在，点击右上角的加号（+）按钮以查看所有可用的小部件。点按“ Arise”小部件并将其添加到...

如果发现在设置过程中输入了错误的体重，则可以在个人资料中调整初始体重。请点击菜单>设置>个人资料。您也可以更改您的目标体重。

我们建议您随时更新 Arise，以便使用我们的最新功能和错误修复。为此，您可以访问 App store，搜索 Arise 并点击 "更新"。 此外，您还可以在 iPhone 设置 -> 应用程序商店 -> 应用程序更新中启用自动更新。

Arise 专业版用户每天最多可记录三份零食。有两种方法： 1.在管理板面 "运动 "下方，点击零食建议。  2.在设置菜单中选择 "设置" -> "专业设置"，然后标记您希望在管理板面上看到的所有膳食。 每天最多可输入 ...