ハウツー

エントリの削除
エントリを右から左にスワイプします。 しかし、完了した日は編集不可能になります。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:46 AM
カロリー入力
スライダー(栄養カロリーの場合は右側)または[プラス]ボタンを使用してください。表示される画面では、お気に入り、栄養データベース、スポーツデータベースから選択できます。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:46 AM
スライダーの使用
スライダーでは素早くカロリーを追加する事ができます。食品のカロリーは右に、スポーツのカロリーは左にスワイプします。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:47 AM
一日の完了
一日は、その日の20時から翌12時までの間に完了することができます。これにより、すべてのデータが入力されたことを確認できます。翌日の12時までに完了しない場合、その日のメダルを獲得する事ができません。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:47 AM
予算
予算は一番上に表示されている数字です。この数字は残っている許容カロリーです。歩数計が有効になっている場合、この予算には基礎的なカロリーのニーズと、実際に歩いた歩数のカロリーが表示されます。これにより予算が歩数に比例して増加します。数値がマイナスの場合は、体重減少の為の推奨量を超えてカロリーを摂取していることを...
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:48 AM
体重入力
体重はホーム画面下部で変更する事ができます。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:48 AM
食品/お気に入りの入力
画面中央の下部にある緑色の「+」をクリックしてデータベースを開きます。その後、右上の「お気に入りと食品」タブの検索フィールドの横にある「+」を探します。お気に入りは非公開ですが、食品は承認後に公開データベースに公開されます。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:48 AM
ジョイポイントの使用
ジョイポイントはあなたが節約したカロリーのパーセンテージです。ポイントは週に一度使用しましょう。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:49 AM
フィットネストラッカーとのペアリング
現時点で当アプリはダイレクト接続は提供していません 。しかしトラッカーがフィットネスデータをHealthKitに転送し、トレーニングとして保存するとAriseはそれにアクセスする事が可能になります。 こちらが人気のデバイスが接続する方法です: Fitbit:直接的な統合はありませんが、無料の人...
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:51 AM
レベル
レベルは(1)健康的な習慣を学び(2)それらを統合し(3)あなたの生活に直結させるためのものです。
Fr, 8 Feb, 2019 at 9:52 AM