Arise nutzt den Schrittzähler deines iPhones, um das Kalorienbudget anzupassen. Zu Beginn des Tages entspricht das verfügbare Kalorienbudget deinem grundlegenden Kalorienbedarf, ohne zusätzliche Bewegung zu berücksichtigen. Das Kalorienbudget wird dann mit jedem Schritt erhöht. 


Auf dem Haupt-Dashboard von Arise werden im Abschnitt "Gesperrt" die Kalorien angezeigt, die durch Bewegung oder den Schrittzähler freigeschaltet werden sollen. 


Die Formel hinter deinem Dashboard lautet: Kcal Ziel - Gesperrt - Verbraucht = aktuell verfügbar.