Per inserire le calorie, scegli uno dei pasti (Colazione/Pranzo/Cena/Spuntino) nella schermata principale. Quindi, inserisci l'alimento selezionato nella barra di Ricerca e clicca sul pulsante '+' sulla destra dell'alimento che desideri registrare.  Per registrare un alimento o un Piatto Preferito, seleziona 'Preferiti', o 'Piatti'. I nostri utenti PRO possono anche utilizzare lo slider di inserimento Rapido nella schermata principale per inserire in pochi secondi la quantità esatta di calorie mangiate.