Ogni giornata può essere completata tra le ore 20.00 dello stesso giorno e le ore 12.00 del giorno successivo, per assicurarsi che siano stati inseriti tutti i dati appropriati.
Consigliamo di completare la giornata subito dopo le ore 20.00, perchè è stato dimostrato che questo aiuta i nostri utenti a rimanere concentrati sui loro obiettivi di perdita di peso e a evitare di mangiare troppo alla sera.
Se la giornata non viene completata entro le ore 12.00 del giorno successivo, non si vince alcuna medaglia.