Arise 使用 iPhone 的计步器来调整卡路里预算。在一天开始时，可用的卡路里预算符合您的基本卡路里需求，无需考虑任何额外的运动。每走一步，卡路里预算都会增加。


在 Arise 的主管理板面上，“未认领”部分显示卡路里，这些卡路里应该通过锻炼或使用计步器来解锁。 


管理板面背后的公式是：千卡目标 - 未认领 - 已使用 = 当前可用。