能量密度对应于特定 "重量 "的食物中存在的能量或卡路里的数量。
在Arise，我们使用一个系统来帮助我们的用户了解他们的食物的能量密度，为他们提供所需的工具来做出更明智的选择。
* 含有大量水和纤维的食物通常具有低能量密度，对应于一个 "绿点"。
* 含有大量糖、脂肪和淀粉的食物具有高能量密度，对应于 "红点"。
*介于两者之间的食物对应的是'橙色点'。
主要吃'绿色食品'，帮助我们的用户感到满意，而不被诱惑超过他们的每日卡路里限制。
橙色食物'通常非常有营养，所以它们在平衡饮食中发挥着重要作用。
因为我们相信减肥不受限制，所以我们也鼓励我们的用户吃少量的'红色食物'。