Arise App

能量密度对应于特定 "重量 "的食物中存在的能量或卡路里的数量。  在Arise，我们使用一个系统来帮助我们的用户了解他们的食物的能量密度，为他们提供所需的工具来做出更明智的选择。 * 含有大量水和纤维的食物通常具有低能量密度，对应于一个 "绿点"。 *...

我们Arise的目标是帮助我们的用户在吃他们喜欢的食物的同时减轻体重。因为我们不可能为每一个用户制定一个单独的计划，我们鼓励他们根据自己的每日卡路里限制来选择每日的食物。  这鼓励他们发现自己的个人饮食习惯，学习营养知识，并找到他们喜欢的健康膳食--这些好处是遵循膳食计划所不能提供的。学习如何做出正确的...

我们的用户有各种原因希望增加体重，这就是为什么我们也提供这个功能。  在创建您的个人资料时，请将您的 "目标体重 "设置为高于您的 "当前体重"。这将使Arise自动将您置于每日热量过剩的状态，这样您就能以您喜欢的速度增加体重。

如果你删除了你的个人资料，你的收藏夹、历史记录和所有输入的信息将被删除。