Как

Удалять записи
Пролистните запись справа налево. Завершённые дни редактировать нельзя.
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:47 AM
Вносить калории
Используйте бегунок (справа для питательных калорий) или кнопку "Плюс" внизу в центре. На появившемся экране вы можете выбирать между избранным, ...
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:47 AM
Под бегунком
Вы можете быстро добавлять калории при помощи бегунка. Пролистните направо для калорий пищи и налево для калорий спорта.
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:47 AM
Завершите день
День может быть завершён между 20.00 и 12.00 следующего дня. Таким образом мы будем уверены, что все данные были внесены. Если вы не завершите день до 12 ч...
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:48 AM
Бюджет
Бюджет - это большое число наверху. Это калории, которые у вас остались. Если шагомер активирован, бюджет показывает базовую потребность в калориях, а такж...
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:48 AM
Ввести вес
Вес может быть изменён внизу домашнего экрана. Просто пролистайте вниз.
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:48 AM
Изменение языка базы данных
При скачивании Arise язык базы данных совпадает с языком страны, в которой вы находитесь.  Чтобы изменить язык, перейдите в Настройки - > База данных...
Fr, 3 Sep, 2021 at 11:10 AM
Создание новой записи в базе данных продуктов
Не можете найти тот или иной продукт в базе данных? Чтобы добавить новую запись в базу данных продуктов, нажмите на плюс, чтобы добавить продукты, а зате...
Fr, 3 Sep, 2021 at 11:10 AM
Ввести пищу / избранное
Откройте базу данных, нажав на зелёный "+" внизу в центре экрана. Найдите "+" справа сверху рядом со строкой поиска в разделе "Изб...
Fr, 19 Jan, 2018 at 4:48 AM
Использовать Баллов радости
 Количество ваших радостных очков отображается на правом сайте слова «Награды». Одно очко радости равно одной калории.  Вы получаете очк...
Mo, 26 Jul, 2021 at 3:24 PM