Arise App

공급량은 상단에 있는 큰 숫자입니다. 이건 당신이 남긴 칼로리입니다. 만보계가 활성화되면, 이 공급량은 기본 칼로리 요구량과 걸음 수의 칼로리를 표시합니다. 공급량은 걸음에 따라 증가합니다. 숫자가 음수이면, 체중 감량 권장량 이상을 섭취했음을 뜻합니다.

슬라이더 (영양 칼로리의 경우 오른쪽) 또는 하단과 가운데에 있는 "플러스" 버튼을 사용하세요. 화면에 표시되는 즐겨 찾기, 영양 데이터베이스 및 스포츠 데이터베이스 중에서 선택할 수 있습니다.

항목 위에 손을 대고 오른쪽에서 왼쪽으로 스와이프합니다. 하지만, 완성된 요일은 더 이상 편집할 수 없습니다.

현재, 우리는 직접 연결을 제공하지 않습니다. 그러나 트래커는 HealthKit에 피트니스 데이터를 전송하여 교육으로 저장하면, Arise가 액세스 할 수 있습니다. 다음은 가장 많이 사용되는 기기를 연결하는 방법입니다:  Fitbit : 직접 통합은 없지만 무료로...

하루는 20시에서 다음 날 12시 사이에 완료될 수 있습니다. 이렇게 하면 모든 데이터가 입력되었는지 확인할 수 있습니다. 다음날 12시까지 완료하지 않으면 당일 받게 되는 메달이 없어집니다.

슬라이더를 사용하면 칼로리를 빠르게 추가할 수 있습니다. 식품 칼로리의 경우 오른쪽으로 스와이프하고 스포츠 칼로리의 경우 왼쪽으로 스와이프합니다.

조이 포인트는 저장된 칼로리의 백분율입니다. 이는 일주일에 한 번 사용해야하므로, 신체가 에너지 절약 모드로 들어가지 않습니다.

레벨은 (1) 건강한 습관을 배우고, (2) 이를 정리하고, (3) 자신의 삶에 통합하는 것입니다.

화면 중앙 하단에 있는 녹색 "+"을 클릭하여 데이터베이스를 엽니다. 이제 즐겨 찾기 및 식품 탭의 검색 항목 옆에 있는 오른쪽 상단의 "+"를 찾으세요.  즐겨 찾기는 비공개이며, 식품은 승인 후 공개 데이터베이스에 게시됩니다.

체중은 홈 화면의 하단에서 변경할 수 있습니다. 아래로 스크롤하세요.