Arise App

일일 대시보드는 Arise의 주 화면에 위치하고 있습니다. 귀하의 일일 칼로리 예산은 '칼로리는 목표'로 표시됩니다.  '미청구' 칼로리는 현재 날짜에 신체 활동을 통해 소모되어야 합니다. 이는 운동을 하거나 보행계를 사용하여...

칼로리를 입력하려면, 주 화면에서 식사(아침/점심/저녁/간식)를 선택하세요. 그런 다음 선택한 음식 항목을 검색 창에 입력하고 기록하려는 음식 오른쪽의 '+' 버튼을 탭하세요. 즐겨찾기 음식이나 요리를 기록하려면 '즐겨찾기' 또는 '요리...

항목 위에 손을 대고 오른쪽에서 왼쪽으로 스와이프합니다. 하지만, 완성된 요일은 더 이상 편집할 수 없습니다.

Arise는 모든 아이폰에 탑재되어있는 Apple의 앱인 Health와 직접연동을 제공합니다. Arise는 Apple Health 앱에서 정보를 직접 얻을 수 있어 사용자들에게 시간과 노력을 절약할 수 있도록합니다. 해당 데이터에는 체중, 운동 및 일일 걸음 수가 포함됩니다. ...

각 하루는 같은 날의 오후 8시부터 다음 날 자정까지 완료할 수 있습니다. 이를 통해 모든 적절한 데이터가 입력되었는지 확인할 수 있습니다. 하루를 오후 8시 이후에 완료하는 것을 권장합니다. 이는 사용자들이 체중 감량 목표에 집중하고 저녁에 과식을 피하는 데 도움이 되...

퀵 엔트리 슬라이더를 사용하면 몇 초 안에 칼로리 및 운동을 추가할 수 있습니다. 음식에서 칼로리를 추가하려면 오른쪽으로 스와이프하고, 운동으로 소모한 칼로리를 추가하려면 왼쪽으로 스와이프하세요. 퀵 엔트리 슬라이더 사용법을 익힘으로써 Arise에서 음식이나 운동을 기록하는 것...

건강 앱은 자동으로 걸음 수, 걷기 및 달리기 거리를 계산합니다. Arise 앱 내에서 Apple Health을 활성화한 경우 이러한 데이터는 자동으로 Arise로 전송됩니다. 건강 앱을 통해 걸음 수를 수동으로 조정할 수 있습니다: 건강 앱을 열고 "찾아...

"보상" 섹션에서 현재 사용 가능한 조이 포인트를 확인할 수 있습니다. 하나의 조이 포인트는 하나의 칼로리와 동일합니다. 조이 포인트는 활동이나 체중 감량으로 생성됩니다. Arise 프로에서 조이 포인트는 하루의 칼로리 제한을 초과하지 않고 추가 간식으...

즐겨찾기에 입력하려면, 메인 화면에서 선택한 식사(아침/점심/저녁/간식) 옆의 녹색 '+' 버튼을 탭하세요. 음식 데이터베이스가 열립니다. 제품을 즐겨찾기에 추가하는 가장 빠른 방법은 선택한 음식 항목을 오른쪽으로 스와이프하고 별 아이콘을 탭하는 것입니다....

로그인 섹션으로 이동하려면 메뉴 → 설정 → 로그인으로 이동하세요. 이메일 주소를 입력하고 '비밀번호 보내기' 버튼을 누르면 비밀번호 복구 이메일이 자동으로 수신됩니다. 이 이메일을 받지 못했다면 스팸 폴더도 확인하십시오.  복구 시도가 세 번 실패하면 계정...